1、你在乎对方比较多
你在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得你们很合适，他好像不以为然；他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么有时候会有一方爱另一方较多的情形，若是在健全的感情中，会有交替的现象，两人轮流扮演追求和被追求的角色；但如果有一方总是扮演追求者，这样的感情不健全，长久下去，你会对爱饥渴，你会觉得受对方控制，你会感到愤怒、受骗、痛苦。
２、你爱的是对方的潜力
你爱的是对方的潜力，而不是对方真正的样子，你爱的是对方未来可能的样子，那他根本不是你的伴侣，而是你改造的物件。我们每次作婚前辅导都会问，如果对方五十年内都不会改变，你会满意吗？ 如果你一直希望能改变对方，才觉得比较满意，那就不是爱，而是赌博，用双方的快乐当作赌注。你跟一个人交往时，要爱和尊重对方的本相，而不是他未来的样子，你可以期望他继续成长，但你必须满意他现在的样子。
３、你想要帮助对方
你常觉得对方很可怜吗？你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗？你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击？如果是，你恐怕是个「救难狂」。「救难狂」不会去找一个合适的物件，而是找一个他所同情、可以帮助的物件。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人，你由怜生爱，他会对你心生感激，这样的感情像是一项救援任务，而不是健全、平衡的感情。所以我们不鼓励辅导异性，因为有七成的人会由怜生爱。担任救援任务的人，往往是把同情误以为爱。这里要牢记的关键是「尊重」，你爱的物件必须是你能够尊重的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正了解他。
４、把对方当作崇拜的物件
年轻的女明星爱上导演、大学生爱上教授、秘书爱上老板…… 爱上所崇拜的物件，这种感情很难维持正常，因为两人之间无法平等对待。男女双方必须要平等对待，我不是指地位，而是态度，不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜物件的人，通常自信心低落，他们觉得自己很糟糕。如果你过度崇拜对方，这种感情不会有结果。
５、你只是被对方外表吸引
每个人都会这样，对吗？如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引，要问自己，若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……若对方不是模特儿、不会打篮球……我还会跟他(她)在一起吗？
６、短暂朝夕相处的机会
你和对方分担某个工作，常常要一起加班，於是你觉得爱上了对方……你去度假三周，认识一个也来度假的男人，你觉得好像坠入情网……短暂的朝夕相处，是指在特殊情况下凑在一块，并不是常轨，这种感情不能持久，因为短时间的朝夕相处，无法使你完全了解对方的个性。
７、为了叛逆才选择这伴侣
父母老是跟你强调，要找个有钱的伴侣，偏偏你每个男朋友都是穷光蛋；从小父母就对你管教严格，偏偏你每个女朋友都很随便；从小父亲就耳提面命，传宗接代是最重要的事，偏偏你的女朋友不是不能生，就是不想生……如果你所选的伴侣，老是令父母生气，很可能你只是想叛逆，你觉得一定要证明什么来反击，当你不能控制自己的选择，你并不是真心爱对方。
